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玉米须怎么煮水 推荐6种玉米须泡水喝的方法

来源:恒恒美食网  11-21/2017
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   现在不少人都知道玉米须的作用很多,营养价值也是不低的。不过多是喜欢用来泡水喝。现在小编就和大家一起来看看玉米须泡水喝的方法。

  玉米须可以做玉米须茶

  材料:玉米须

  做法:玉米须茶的制作方法非常的简单,首先需要将材料洗干净,然后用开水冲泡之后服用。除此之外,也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,煮熟之后服用汤水。

  除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常的不错。

玉米须怎么煮水 推荐6种玉米须泡水喝的方法

  玉米须可以做苡仁玉米须粥

  材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根

  做法:将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水,最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用。

  功效:这道食谱适合老年人服用,具有利尿消肿的功效,同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外,湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥,能够有效的促进身体恢复健康。

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