做梦的好处 做梦的原因竟是为了保护这 - pc加拿大群

设为首页 加入收藏

pc加拿大群

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 人群养生 >

做梦的好处 做梦的原因竟是为了保护这

来源:恒恒美食网  11-21/2017
点击:

  大多数人在进入睡眠后都会产生做梦这一现象,科学表明,做梦实际上是对人身体的一种保护,当然噩梦除外。可做梦究竟有哪些好处,大家知道吗?今天小编就和大家一起,去看看关于做梦的那些事!

做梦的好处 做梦的原因竟是为了保护这

  做梦的四大好处:

  1、保护睡眠

  梦是人在睡觉时发生的,但是人们往往把没有梦的睡眠当成是好的睡眠,认为做梦是搅乱睡眠的。恰恰相反,做梦有时候是可以起到“保护”睡眠的作用的。

  可以这么说,差不多每个人都曾做过梦见吃东西、喝水和解大小便的梦。这类梦实际上就是保护了睡眠。做这类梦的时候,说明当时人们的胃内空了而饿了、口干了或者直肠胀满了、膀胱胀了,这些内部器官的刺激进入到脑子里,如果在清醒时,我们便会意识到饿了,口干了,想解大小便了,于是便会去吃东西、喝水或解大小便。但此时正在睡觉,如果醒来去做这类事,就会打断睡眠,于是做梦吃东西、喝水或解大小便,使大脑皮层细胞对这类刺激的压力减轻而不必醒来,使睡眠能继续下去。这样岂不是起到了保护睡眠的作用吗?

  但是这种保护作用只是在大脑皮层细胞活动已经充分发育了的成年人才会有,而尚未成熟的儿童则不行,他们睡觉后,膀胱一胀,对大脑皮层细胞发出刺激,大脑皮层细胞就作出反应,做梦解小便,就真的把小便解在床上了。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 小红书恢复上架怎么回事? 小红书因涉黄售卖违禁药被下架事件始末

    小红书恢复上架怎

    10月14日晚,澎湃新闻记者从小红书处获悉,小红书APP已在安卓应用商店重新上架。我们能确认

  • 贪污低保金、骗取移民资金信阳通报5起典型问题

    贪污低保金、骗取

    人民网郑州9月12日电(常力元)信阳一干部利用职务上的便利,截留私存元庄村4名低保户的低

  • 电视剧《飞行少年》将上线 有哪些看点?

    电视剧《飞行少年

    由空军政治工作部宣传文化中心、北京爱奇艺科技有限公司出品,百悦星光(北京)文化传媒有限

热门食谱

推荐文章