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竹荪果茶

来源:恒恒美食网  07-16/2017
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  温暖的春季给自己来一杯养颜果茶,如果你想要养颜美容,益气滋补,降血脂又减肥,润肺止咳又提高免疫力,那就来一杯竹荪果茶吧,一杯茶就满足你所有要求,好看又好喝,赶紧来一杯吧

竹荪果茶

  竹荪果茶

  材料:

  竹荪6棵 菠萝50克 樱桃20粒 蓝莓15粒 黄冰糖适量

  具体做法:

竹荪果茶

  1准备食材。

  2竹荪提前泡发后剪掉伞部只留茎部,然后将其剪成小段备用。

  3菠萝去皮后切成小丁,樱桃去蒂备用。

  4将竹荪、菠萝和黄冰糖、适量水一起放入砂锅。

竹荪果茶

  5大火煮开后,去掉浮沫转小火慢炖五分钟。

  6加入樱桃再炖五分钟左右。

  7当菠萝变得透明时,加入蓝莓。

  8煮开后即可关火,略闷一会,蓝莓和大樱桃色会渗透整个果茶汤汁,变得非常美丽,这时,热饮冷饮皆可!

  上茶喽~

竹荪果茶

  小贴士:

  各种应季的水果都可以做成果茶,糖量请按自身喜好和所用水果的酸甜度而添加。

  精彩不断 继续啃文》》》》常喝一种茶排毒养颜还治感冒

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