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芝麻的作用 男性夏天必吃的9种补肾物 男人夏天多吃它肾养好了精血旺

来源:恒恒美食网  01-21/2020
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  肾可以说是男人最重要的一个部位,肾虚是男性的最关注的一种疾病,也是男性最不希望的,因为关系到男性性能力的行不行,如果一个男人性能力不行,那他就抬不起来。那么怎样才能缓解肾虚的症状呢?

  男性夏天必吃的9种补肾食物

芝麻的作用 男性夏天必吃的9种补肾物

  牛骨髓

  牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

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  淡菜

  淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。  

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